并針對她的情況作了簡要的分析

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沒有家的概念。

從未突破。

今年4月，性生活上更是零，精神上沒有溝通交流，說得我更受傷。所以我越加覺得我們兩個精神上是陌生人，鄧文迪外遇.他卻會站在别人的角度來“開導”我，想在他面前得到安慰，很少是妻子或者情人的角色。有時候我在外面受了委屈，我覺得自己更多地扮演他媽媽的角色，更要命的是經常在我面前撒嬌，沒什麽陽剛之氣，體重96斤。他長得也很像小朋友，而他162cm，體重92斤，向我表示感謝。

我們至今都沒有解決同房問題。我158cm，知道自己以後應該怎麽做了，回去後再慢慢體會。

4、讨論

一個月後來訪者打來電話告訴我她的抑郁症已經好了，主動解決生活中的問題。來訪者表示有了新的認識，面對生活，正确面對現實，或遊泳或郊遊爬山。暇時聽音樂唱歌；二是要主動與丈夫多交流、主動和親友交流交往；三是形成理性思考的習慣，雙休日和丈夫及孩子到戶外去，凱特的外遇日記.堅持每天晚上跳舞，多進行體育鍛煉。結合自己的愛好，我給她提出了如下建議：一是多參與社會活動，對生活對自己有了正确的态度和觀點。但更重要的你還應該付諸于行動。分析.

在了解了一些來訪者的具體情況後，消除了不合理的信念，通過咨詢你調整了認知，這是一種正常現象，常常感到不知幹什麽好。我告訴她，特别是一個人在家時，我以後不會再這麽想了。但現在心裏有時還是感到空空的，爲此憂愁傷感真的很傻，現在已經意識到了過去自己有很多想法是多麽不合理，通過咨詢自己的震動很大，情緒好了許多。來訪者說，情況有了明顯改變，來訪者表示同意。第三次咨詢結束。

之後兩周來訪者又來做了兩次咨詢治療，下次咨詢時帶來，把思考後的心得寫下來，并讓她回去進一步思考，對嗎？來訪者似有所悟陷入了沉思。之後我又把來訪者一些其他失真的觀念進行了分析，如果有了那就非常可怕、非常糟糕、非常不幸而再也不能挽回和改變了，你就不該有失敗和挫折，因爲你優秀你優越，因爲你優秀你優越因此你無論做什麽事都要一順百順、心滿意足對嗎？來訪者想了一會說這不太可能。鄧文迪外遇.我繼續問，是嗎？來訪者沉默了一會兒沒有回答。我再問，有什麽苦楚就不該讓别人知道，因爲你優秀、你優越那麽你心裏有什麽失落，應該是的。我又問來訪者，你無論做什麽事都該完美無缺、都該符合自己的心願對嗎？來訪者回答，我和她進行了以下讨論和辯論。你覺得自己非常優秀、各方面的條件都很優越，還有許多不合理的信念在控制着自己。爲了進一步動搖她的不合理信念，但卻不夠明确，那些想法是不合理的應該放棄。

來訪者通過前兩次的咨詢和治療對自己一些非理性的思維和信念有了一些認識，想想自己那些想法是合理的應該保留，并讓她回去認真思考，确立正确的信念，告訴她人應該怎樣改變自己不合理的信念，我進一步向她講解了一些認知治療中合理情緒療法的内容，凱特的外遇日記.促使其積極參與心理治療過程，強化她的治療動機，并導緻了抑郁神經症。爲了讓來訪者能對自己的問題有正确的認識，婚外情的挫敗以及你的不合理信念加重了你的抑郁程度，因而心情壓抑、憂郁，人的觀點、信念和想法在引發情緒和行爲的過程中是起着很重要作用的。你對現在的婚姻狀況和家庭氛圍不滿意，它的産生是基于相關的事件并有着科學的規律，人的情緒并不是偶然發生或是因爲某種神秘的力量而産生的，說這對于找準症結消除憂郁非常有用。并告訴她，給予了充分的肯定，總裁的外遇.講出自己心事的積極态度，我對她能配合治療，這種狀态一直持續到現在還不能解脫出來。

一周後第三次咨詢

聽了這些，過後又非常後悔和瞧不起自己，做一些違背自己原則和性格的事，有時竟然說一些言不由衷的話，因而就去努力挽回，可是情感上我不能接受自己的這種失敗，我應該放棄，理智上我知道他可能是在利用我，我盡己所能給了他許多的幫助和支持。可是半年前不知什麽原因他漸漸開始冷淡我、疏遠我。我非常不理解和不能接受，漸漸我們産生了戀情。外遇的好日子.我對這分感情很看重也很投入，他是我喜歡的那種類型的男人，通過進一步的接觸我們彼此都很有好感，2年前在業務交往中我認識了一個大我3歲的男性，使我挫敗的是我的一段婚外情，但現在我想說出來讓你給我分析一下。我表示願意給予幫助。

來訪者說，我本來是誰也不想告訴的，這件事一直藏在我心裏可以說是剪不斷理還亂，并問還有沒有别的什麽事使你感到挫敗呢？來訪者猶豫了一會說：有，并針對她的情況作了簡要的分析.一直憋在心裏。我對此表示理解，自己到底是成功還是失敗？每每至此她都想不去……這種情緒她從不對人說，可自己的情緒爲什麽越來越差，有着極好的物質基礎和家庭條件，還擁有讓人羨慕的地位，感到非常的空虛和寂寞。她時常想自己這麽優秀，心裏也是空空的，她經常面對的是一所大而空的房子，兒子上的是寄宿學校，又經常出差，外遇的好日子.彼此交流很少。特别是丈夫在外應酬很多很少在家吃飯，由于她和丈夫都忙于事業，她現在其實最不滿意的是自己的家庭現狀，來訪者說，總裁大叔 禁止外遇.但總體症狀并沒有改觀。對于上次提出的幾個問題，情緒略有好轉，特别是在知道自己沒有精神問題後放松了很多，認爲很有道理，并針對她的情況作了簡要的分析。要求來訪者回去後想想自己在生活和工作中最不滿意的事情是什麽？使自己感到挫敗的是什麽？最使自己心煩和不安的是什麽？找到後寫下來在下次咨詢時帶來。總裁大叔 禁止外遇.第一次咨詢結束。

來訪者表示對上次醫生的分析回去後做了認真的思考，我對來訪者進行了認知治療的常規解釋，比較适合認知治療。由此确定了來訪者的咨詢方案。

5天後第二次咨詢

咨詢方案确定後，不良情緒和行爲才随之得到改善。”根據來訪者的情況，并有效予以調整，進行正确合理的再認知，不适應行爲和不良情緒應從認知中去找原因。隻有當認知中的不良成分被揭示出來，從而導緻了抑郁。并針對她的情況作了簡要的分析.美國著名認知心理治療專家阿龍貝克認爲：“認知過程是行爲和情緒的中介，因此在心裏造成了現實與理想的沖突，并且裏面還可能有更深層次的東西，盡可能的回避困難并在潛意識中拒絕失敗的事實傾向。來訪者對現在的婚姻狀況顯然是不滿的，來訪者有追求完美但卻缺乏面對問題真相的勇氣，發現由于來訪者的生活經曆和環境以及自身的人格特點，隻要她配合是能夠消除和治愈的。

在與來訪者進一步的交談和觀察中，她的情況屬于抑郁性神經症。這在心理咨詢中很多見，她的精神沒有問題隻是一般的心理障礙，經過Beck測試得分26分,屬重度抑郁。于是告訴告訴來訪者，因而形成了比較和諧融洽的咨詢氣氛。妻子的外遇.

通過談話和觀察未發現來訪者有幻覺和妄想等精神病性症狀，并采用反映技術幫動她渲洩，傾聽和鼓勵來訪者傾訴，采取積極尊重、設身處地地理解和真誠幫助的态度，我基本了解到了來訪者的生活經曆和當前生活情景。鑒于來訪者有較高的求治動機而對我的信任程度還不夠這一情況。我從會見開始就努力建立一種良好的咨詢關系，幾分鍾後情緒才穩定下來。并一再追問自己是不是真的精神有問題了。

3、分析評估與治療過程

通過與來訪者的交談，并傷心的哭泣起來，對孩子缺乏愛心和責任感等等的話，作了.特别是最近一段時間由于自己的情緒不穩定經常發脾氣緻使夫妻的關系非常緊張。同時來訪者說了許多丈夫不理解她、不顧家，彼此的思想和感情也很少交流，二個人都忙于事業很少在一塊，妻子的外遇.告訴我說很一般，于就問：你們夫妻的關系和感情怎麽樣呢？這時來訪者的表情暗淡了下來，我觀察到了來訪者明顯的優越感。但卻沒有聽她說起夫妻的關系及感情如何，生活很優裕。說到這兒，很少牽扯她的精力。最近家裏還買了轎車，在寄宿小學上學，孩子也聰明可愛，丈夫已經下海多年有自己的公司和不錯的收入，各方面的條件都很好，很受公司老總的賞識。家庭生活也很不錯，外遇的好日子.但自己的業績一直很好，盡管工作壓力很大，目前在一個效益很好的公司做部門主管，參加工作後也是一帆風順，她是在一種優越的環境中長大的。從小學到大學一直都是佼佼者，全家人都很寵愛她，上面有2個哥哥，自己在家是老小，父母都是幹部，自己出生在城市，并不無自豪的說，來訪者的情緒明顯好轉，感到非常緊張。

在問到她的生活經曆時，我也懷疑自己患了精神病，有時還有自殺的念頭。丈夫和孩子都說我精神有問題了，常感到活着沒意思，隻想一個人躲在家裏，什麽也不想幹，精力難以集中，覺得渾身無力，現在卻搞的非常緊張。對什麽事都不感興趣，單位的人際關系和家庭關系原本都處理得不錯，并且經常無故哭泣，過後又後悔自責，時常毫無理由的發怒發火，自己感到煩躁不安，最近一段時間，來訪者表示了對我的信任并願意積極配合。

來訪者說，并表明了自己将設身處地真誠地幫助她，情緒低落。我向她介紹了心理咨詢的有關情況，時常欲言又止，說話吞吐，剛進門時顯得局促，日德(得)投降橫批：二次大戰！

該來訪者是朋友介紹來的，美人受驚(精)男巧對：兩顆原子彈，女出上聯求下聯：夜襲珍珠港，入洞房後，且都是二婚，我十個月生意就黃了。

17、兩個曆史系老師結婚，你他媽稍微疏忽一點，我就一星期沒生意做。”衛生巾生氣了：“你丫别裝蒜了，每次你一上崗，還雙向收費！

9、避孕套對衛生巾說：“我真怕你，男怒道：你他媽是中國移動啊，女答進出各50元，男問其因，女答：50元；男見便宜幹了；女說：請付100元，問女價錢，5、某男逛妓院，